Смартфони
Смарт джаджи
Още устройства
Партньори
СМАРТФОН ВСЕЛЕНА
Абонаментни планове
Предплатени планове
Мобилен интернет
Извън България
Домашни телефони
Yettel TV
Пакети Интернет и телевизия
Интернет за дома
Повече инфо
Дигитално съдържание
За теб
За автомобила
Още за теб
Защита
Често задавани въпроси
За нас
Нашата мрежа
Устойчиво развитие и баланс
Кариери
Тази Коледа – свързани и присъстващи
Истинското общуване започва, когато оставим телефона
Светът около нас се променя бързо, а технологиите ни носят огромни ползи. Невероятно е колко много неща можем да постигнем само за секунди - независимо дали сме у дома или в движение – свързани с целия свят чрез нашите смартфони. Защото именно технологиите правят живота ни по-лесен, по-удобен и по-свързан от всякога.
Същевременно, този съвременен технологичен свят ни увлича в една безкрайна въртележка на онлайн общуване. Понякога непрекъснато сме на телефона или на друго устройство, консумираме дигитално съдържание, свързваме се през социалните медии.
В резултат на това се оказва, че живеем в дигитален свят, който понякога ни лишава от истинските връзки и преживявания в реалния – тук и сега.
В същото време, множество проучвания показват, че хората със стабилни и пълноценни връзки в семейството, с близките и приятелите са значително по-щастливи и по-успешни, а зависимостта от дигиталните устройства отдалечава хората и пречи на създаването на такива отношения.
>40%
от българите ползват устройства над 4 часа на ден
30%
са опитвали да намалят употребата им
41%
прекарват време на устройствата си по навик
62%
посочват комуникацията с близките като ключов фактор, който помага за намаляване на екранното време
Проучването е проведено от агенция за пазарни проучвания „Арбитраж“ по поръчка на Yettel, по метода лице в лице, сред 600 респонденти на възраст 15-60 години, градско население.
Като телеком добре знаем, че технологиите обогатяват и улесняват живота ни по безброй начини. Също така знаем, че не по-малко важно е да ги използваме отговорно и в специалните моменти да оставяме телефона настрана и да общуваме пълноценно с нашите близки и приятели.
Затова тази Коледа ви призоваваме да отделите повече време на близките си, да споделите истории и ценни моменти с тях.
Защото истинското общуване се случва, когато оставим телефона настрана.
“ Смартфоните направиха живота ни по-лесен по много начини: от онлайн банкирането и избягването на опашките в кафенето до поддържането на връзка със семейството и приятелите по целия свят.
Тогава защо всички не изпитваме непрестанно щастие? Това е въпросът, който движи научните ми изследвания. Причината се крие в това, което правим на телефоните си, както и в това, което не правим, вместо да ги използваме.”
Неговите топ 5 съвета:
- Каква е тайната на щастието? Тайната е в това да прекарваме качествено време с любимите ни хора. Вниманието е най-ценният подарък, който можем да дадем един на друг. Във важните моменти оставете телефона настрана.
- Ограничете социалните мрежи в определени периоди. Но как? Задайте времеви лимит за конкретни приложения чрез Screen Time (iPhone) или Digital Wellbeing (Android).
- Намалете нотификациите. Изключете известията за повечето приложения.
- Определете зони без телефони у дома. Помислете за правила като “без телефони на масата за вечеря” или “без телефони в спалнята”.
- Офлайн Коледа. На Бъдни вечер помолете всички да включат самолетен режим.
